Mit dem „DGSM-Aktionstag Erholsamer Schlaf“ will die Gesellschaft kontinuierlich auf die wachsende Bedeutung des Themas „Schlaf“ aufmerksam machen und für das Thema sensibilisieren. Jedes Jahr finden dazu in einer anderen Stadt zentrale Veranstaltungen statt. Dieses Jahr ist es Mainz. Am Freitag, den 21. Juni 2019 sind daher alle Interessierten eingeladen zu einer kostenfreien Patientenveranstaltung von 18 bis 20.30 Uhr in das Katholische Klinikum Mainz, An der Goldgrube 11, 55131 Mainz. Neben dem Chefarzt der Klinik für Pneumologie, Beatmungs- und Schlafmedizin am kkm, Prof. Dr. med. Cornelius Kortsik, informieren namhafte Schlafmediziner über wichtige Erkenntnisse zu gesundem Schlaf und beantworten Fragen. Moderiert wird die Veranstaltung vom bekannten SWR-Landeschau und auch ARD-Buffet-Moderator Holger Wienpahl. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Info’s und das ausführliche Programm finden Sie unter https://www.dgsm-kongress.de/programm/aktionstag-erholsamer-schlaf/Programm:
1. Schlaf ist die beste Medizin – wie gesunder Schlaf die Gesundheit, das Leistungsvermögen und die Seele stärkt
Dr. Hans-Günter Weeß, Schlafzentrum Pfalzklinikum Klingenmünster
2. Schnarchen – lästiges Übel oder Gesundheitsrisiko
Prof. Dr. Cornelius Kortsik, Lungenzentrum, Katholisches Klinikum Mainz
3. Schlaf im Alter: So schützt Schlaf vor Alterserkrankungen wie Parkinson und Demenz
Prof. Dr. med. Maritta Orth, Klinik für Pneumologie, Schlaf- und Beatmungsmedizin, Theresienkrankenhaus Mannheim
4. Ein- und Durchschlafstörungen: Wie Sie wieder zu einem tiefen und erholsamen Schlaf gelangen
Dipl.-Psych.
Markus Specht, Zentrum für interdisziplinäre Schlafmedizin, Helios Klinik Wiesbaden 
